Die Praxis der Achtsamkeit Übungen für den (Berufs-) Alltag – KURS I und KURS II

Kurs I ist bereits ausgebucht - nur noch Anmeldungen für den 2. Kurs möglich

Zielgruppe

Alle Interessierten

Beschreibung

KURSBESCHREIBUNG
Achtsamkeit hat sich als Heilmittel für viele Bereiche des Lebens erwiesen.
Achtsamkeit hilft gegen Stress, fördert unsere Gesundheit und macht
uns zufriedener und glücklicher. Ein aufmerksamer Umgang mit sich und
anderen bereichert unser Leben. Wir haben die Wahl. Wir können uns vom
Alltag einschläfern und abstumpfen lassen oder wach und lebendig werden.
Achtsamkeit ist der Schlüssel dafür. Den täglichen Routinen und Herausforderungen
offen, freundlich und interessiert zu begegnen, hält so manche
Überraschung bereit. Wir können neue Wege gehen oder die Gegebenheiten
annehmen, wie sie sind.
In diesem Kurs werden wir verschiedene Meditationen und Übungen vertiefen,
die uns in Achtsamkeit und Gewahrsein schulen und unser Körpergefühl
verbessern. Zudem können wir unsere Fähigkeit mitzufühlen und zu
kommunizieren ausbauen, mehr Einsichten gewinnen und mehr Verbundenheit
erfahren. So können wir unseren (Berufs-) Alltag aufmerksamer,
bewusster und erfüllender erleben und gestalten.

Bitte bequeme Kleidung und ggfs. eigenes bewährtes Sitzkissen mitbringen.

Referent(en)

Dr. Eric Berr

Termine

24.10.18 von 9:30—18:00 Uhr

25.10.18 von 9:00—18:00 Uhr

26.10.18 von 9:00—16:00 Uhr

05.11.18 von 9:30—18:00 Uhr

06.11.18 von 9:00—18:00 Uhr

07.11.18 von 9:00—16:00 Uhr

Ort

Kostenz

Anmeldeschluss

05.09.18

Kosten

360,00 € (Kurs)
90,00 € (Tagesverpflegung)
202,00 € (Übernachtung mit Vollpension)

Teilnehmerzahl

12


Anmeldung

Geben Sie Ihre Website an.

Übernachtung und Verpflegung

Zusätzliche Leistungen

Rechnungsadresse